大学生陆昭家中突逢变故，独自撑起学业与生活，却意外觉醒厨神系统。一碗黄金蛋炒饭让他在大学城小有名气，也让他遇见了长期吃不好饭的苏婉。他用热乎饭菜陪她慢慢找回好心情，也在老牌餐饮家族的经营风波中凭手艺与真诚稳步成长。美食、成长与陪伴，有惊险，也有治愈。