七十年代，国营机床厂食堂厨师陆长青，因为一锅问题肉得罪采购组长，也意外掀开了食堂里长期缺斤短两、假账和人情采购的黑幕。一个没背景的小厨子，从守住工人碗里的一口饭开始，一步步顶住栽赃、断供和打压，靠手里的大勺和一身硬骨头，在国营厂里打出了一场属于小人物的翻身仗。