医疗器械销售林浩在客机失事前因保护女孩小果激活“生命守护系统”。坠落荒岛后，他靠真实救援获得急救、体能与观察等能力，并与赵凯、苏晴等幸存者从抢救被困乘客，逐步转向找水、建营地、组织撤离和修复求救设备，带领大家一步步走出困境。