现代社畜猝死穿书，苏眠成了青玄宗人人可欺的外门杂役弟子——挨打挨骂，修为不涨，命比纸薄。绝境中绑定废柴反伤系统所受一切伤害，百倍反弹给施暴者，修为尽归她身。从此她见人就求打、追着挨揍蹭修为，一巴掌打翻筑基长老，一鞭子抽得金丹吐血。满门想踩她上位的，全成了她的经验包。