温家私房菜正统传人江暖，十岁遭继母何丽娟与继弟江耀祖陷害被逐出家门，跟随隐世名厨秦九山学艺十六年。学成下山后，她带着母亲遗留的玄铁刀，一心想要寻回被软禁的病危生父，夺回温家老店与被抢走的菜谱，洗刷自己“家贼”的污名。雨夜夜市面摊，她偶遇江城首富霍绍霆五岁的女儿宁宁。宁宁因童年创伤患上心因性厌食与失语症，两年不肯正常进食、无法开口说话。