前包装设计师林知夏厌倦一次性消费的行业现状，摆摊做起旧物改造。偶然结识木工手艺人周砚，因修复一盏老式结缘，二人合伙创办旧物有光工作室。他们修复老物件，开设改造课堂，承接社区与商业改造项目，让承载回忆的旧物重获新生。创业途中历经模式分歧，同行模仿等现实难题，始终坚守修复大于翻新的理念。以手艺接续普通人的记忆，在一物一修之间，传递物尽其用的温暖，见证旧物件与平凡人的双向治愈。